Macrame collier ON vente stalactites naturelles-à la par Beckinka

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Le tricot peut-il améliorer la capacité d'apprendre de nouvelles choses? Cela peut-il aider à conjurer le stress mental d'une personne? La plupart des gens ont recours à des exercices extrêmes pour améliorer leur santé et leur forme physique. Bien que le tricot et le sport aient peu de choses en commun, vous serez peut-être surpris de constater que les deux activités apportent une contribution majeure à notre humeur et à notre fonction cognitive. Tricoter de simples modèles de tricot pour bébé peut non seulement faire sourire votre bébé, mais aussi avoir un effet méditatif ou profondément relaxant sur le tricoteur. Oui, le tricot entraîne le cerveau et améliore l'humeur des personnes impliquées. Cela semble intéressant, non? Bien sûr que ça l'est.


Les tricoteurs ont souvent décrit leur état émotionnel lorsqu'ils bougent leurs mains avec différentes tailles d'aiguilles à tricoter. Ils disent que lorsqu'ils commencent à tricoter, ils semblent pratiquer le yoga. Les études sur les ondes cérébrales de personnes qui ont été absorbées par des tâches spatio-motrices sont similaires à celles qui se livrent à une méditation profonde. Tout comme la méditation, lorsque vous allez tricoter, la répétition stimule les fonctions cérébrales appelées système de récompense, favorisant une bonne relaxation et neutralisant les effets sur la santé liés au stress.


Comment est-ce possible? Le tricot peut-il vraiment être méditatif? Pendant la répétition, l'activité cérébrale augmente dans le cortex préfrontal gauche. Et lorsque cela se produit, notre humeur positive est gravement altérée car le cortex préfrontal gauche est associé à nos émotions. Lorsque les tricoteuses font leur tour, elles activent simultanément leur cortex préfrontal gauche, ce qui lui confère une sensation similaire à celle de résoudre des énigmes ou de traduire des codes. Au fil du temps, il a été démontré que l'activation du cortex préfrontal gauche aidait à conjurer la dépression, les problèmes liés à l'anxiété et une bonne réponse au stress.


Tricoter peut être utile pour avoir un corps en bonne santé. Lorsque vous tricotez, votre cerveau est appelé à rester en vie et à remplir sa fonction. Le tricot peut également être un excellent moyen de distraire votre cerveau des pensées négatives ou des émotions négatives. L'expérience d'une femme souffrant d'un traumatisme physique montre qu'elle commençait à se sentir mieux lorsqu'elle a cherché ses aiguilles à tricoter. Le mouvement rythmique de ses doigts dominait son cerveau et lui permettait de se sentir en paix.


Le tricot a beaucoup à faire pour promouvoir la santé physique, mentale et émotionnelle. Beaucoup peuvent considérer cela comme un passe-temps, mais la joie de tricoter prouve que leur cerveau fonctionne de manière optimale. Alors, prenez vos aiguilles à tricoter et vos tableaux de conversion et tricotez à votre manière vers le bien-être!